FAQ’s

Lifecoaching richt zich op persoonlijke groei en balans in alle aspecten van je leven, zoals relaties, gezondheid, tijdsbeheer en zelfontwikkeling. Het doel is om jou te ondersteunen bij het ontdekken van jouw waarden en doelen, zodat je een leven kunt opbouwen dat écht bij jou past. Samen verkennen we jouw persoonlijke uitdagingen en werken we aan jouw unieke vorm, zodat je keuzes maakt die passen bij wie jij werkelijk bent.

Loopbaancoaching is specifiek gericht op je werk en carrière. Het gaat om vragen als: welk werk past bij mij, hoe kan ik mijn talenten optimaal benutten, en welke stappen moet ik zetten om mijn professionele doelen te bereiken? We onderzoeken hoe jij je eigenheid kunt inzetten om voldoening en energie te vinden in je werk. Het doel is om jouw talenten en passies te verbinden met een passende loopbaan, zodat je werk een authentieke weerspiegeling wordt van wie je bent.

Dit geldt zowel voor werknemers als zelfstandigen met minstens 7 jaar werkervaring, en je kunt elke 6 jaar opnieuw een traject volgen.

Ja, dat kan! Als je geen recht hebt op loopbaancheques, kun je alsnog loopbaanbegeleiding volgen. De kostprijs is dan 70 euro per sessie van 1 uur. We plannen de gesprekken stap voor stap, zonder een vast aantal sessies op voorhand te bepalen.

Een coach biedt een objectief en onafhankelijk perspectief, zodat je blinde vlekken kunt ontdekken en vastgeroeste patronen kunt doorbreken. Met specifieke tools en methodieken helpt een coach je om diepgaand inzicht te krijgen in deze blinde vlekken.

Bovendien werkt een coach als stok achter de deur: hij of zij moedigt je aan, volgt je voortgang op en helpt je om in actie te komen, wat je kans op succes vergroot.

Ja, ik kan je zeker helpen bij het sollicitatieproces, maar ik doe het niet in jouw plaats. Ik ondersteun je om helderheid te krijgen over welke functies en werkomgevingen écht bij jou passen. We kunnen samen kijken naar wat er moeilijk gaat tijdens het solliciteren, en ik help je graag met het verfijnen van je cv en motivatiebrief.

Zie het als het coachen van een sportteam: ik ben er om strategieën en inzichten te bieden, maar jij speelt het spel. Ik ben geen interimkantoor en zoek geen vacatures voor je – het echte werk is aan jou.

Haha, ik ook niet! Maar het gaat hier natuurlijk wel over jou. Jij staat centraal, maar maak je geen zorgen – ik maak gebruik van allerlei werkvormen, tools en oefeningen die het gemakkelijker maken om over jezelf te vertellen.

We hoeven ook niet de hele tijd te praten. Er is ruimte voor stilte en reflectie, zodat je op een natuurlijke manier inzichten kunt opdoen.

Je kunt bij mij terecht voor persoonlijke groei, zelfontwikkeling en het zetten van concrete stappen in je leven en werk.

Voor diepgaande psychische of fysieke problemen, zoals depressieve gevoelens, zware gezondheidsproblemen of trauma, ben ik echter niet de juiste persoon. Ik ben geen therapeut en werk met mensen die al een stabiele basis hebben en in staat zijn zelf perspectief te creëren en in beweging te komen. Ze hebben vaak de hulpbronnen al in zich, maar zoeken een uitlaatklep, een luisterend oor, een spiegel of praktische oefeningen om hun potentieel verder te ontwikkelen.

Coaching richt zich op het hier en nu en op het zetten van concrete stappen richting je doelen. Het is toekomstgericht en helpt je om inzichten te vertalen naar actie. Het is geschikt voor mensen die klaar zijn om hun eigenheid te ontdekken en doelen te bereiken.

Therapie daarentegen gaat vaak dieper in op het verleden en focust op herstel en verwerking van emotionele pijn of psychische klachten. Het is bedoeld om mentale gezondheid te ondersteunen en te herstellen.